Warzywa podstawą zdrowej diety
Instytut Żywności i Żywienia ogłosił niedawno Nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacznie różni się od swojej poprzedniczki z 2009 roku. Zmiany są wyrazem postępu w medycynie i naukach o żywieniu człowieka. Największa modyfikacja dotyczy owoców i warzyw, które awansowały na pierwsze miejsce wśród grup produktów spożywczych zalecanych do spożycia. Wcześniej w podstawie […]