{"id":31072,"date":"2026-08-19T10:57:30","date_gmt":"2026-08-19T08:57:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bikotech.pl\/?p=31072"},"modified":"2026-08-19T10:57:30","modified_gmt":"2026-08-19T08:57:30","slug":"sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/","title":{"rendered":"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty!"},"content":{"rendered":"<h4>Sierpie\u0144 to pe\u0142nia sezonu na cukini\u0119. <strong>A gdyby tak w tym roku skierowa\u0107 wzrok na\u2026 kwitn\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 warzywa?<\/strong>\u00a0Faszerowanymi, obtoczonymi w cie\u015bcie i usma\u017conymi kwiatami cukinii zajada si\u0119 ca\u0142e po\u0142udnie Europy. Ta prosta i pyszna przek\u0105ska idealnie pasuje do naszego lata &#8211; szczeg\u00f3lnie w towarzystwie aromatycznego <strong>Sosu Kieleckiego czosnkowego<\/strong>.<\/h4>\n<p>Danie oryginalnie pochodzi z W\u0142och, ale jest jadane w wielu krajach. Grecy na sta\u0142e wpisali kwiaty cukinii do swojej kulinarnej tradycji. Ich lokalna wersja nadziewana serem, zio\u0142ami i ry\u017cem jest wyj\u0105tkowo lekka, orze\u017awiaj\u0105ca i doskonale smakuje podawana na zimno w upalne dni. Do farszu dodaje si\u0119 zwykle ricott\u0119 lub fet\u0119, a usma\u017cone kwiaty macza si\u0119 w dipach.<\/p>\n<p>W tej roli najlepiej sprawdzi si\u0119 aromatyczny i kremowy Sos Kielecki czosnkowy. Jego wyrazisty charakter doskonale o\u017cywia \u0142agodny smak ry\u017cowego farszu, a zawarty w nim akcent bia\u0142ego wina oraz zi\u00f3\u0142 przyjemnie harmonizuje z ukryt\u0105 wewn\u0105trz mi\u0119t\u0105 i koperkiem. To idealne po\u0142\u0105czenie, kt\u00f3re tworzy sp\u00f3jn\u0105 kompozycj\u0119 w prawdziwie \u015br\u00f3dziemnomorskim stylu. A przepis jest prosty:<\/p>\n<h5><strong>Przepis na greckie kwiaty cukinii z mi\u0119t\u0105, koperkiem i Sosem Kieleckim<\/strong><\/h5>\n<p><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>12\u201315 \u015bwie\u017cych kwiat\u00f3w cukinii<\/li>\n<li>1\/2 szklanki ry\u017cu (najlepiej okr\u0105g\u0142ego)<\/li>\n<li>1 ma\u0142a cebula (drobno posiekana)<\/li>\n<li>Po p\u00f3\u0142 p\u0119czka \u015bwie\u017cej mi\u0119ty i koperku (posiekane)<\/li>\n<li>4 \u0142y\u017cki oliwy z oliwek<\/li>\n<li>Sok z po\u0142owy cytryny, s\u00f3l oraz pieprz<\/li>\n<li>1 s\u0142oiczek Sosu Kieleckiego Czosnkowego\u00a0(do podania)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Przygotowanie:\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n<p><strong>Farsz:<\/strong>\u00a0Na patelni rozgrzej 2 \u0142y\u017cki oliwy i zeszklij cebul\u0119. Dodaj suchy ry\u017c, sma\u017c przez minut\u0119, po czym zdejmij z ognia i wymieszaj z zio\u0142ami, sol\u0105 oraz pieprzem. <strong>Nadziewanie:<\/strong>\u00a0Oczy\u015b\u0107 delikatnie kwiaty (usu\u0144 gorzki s\u0142upek ze \u015brodka). Nak\u0142adaj ma\u0142\u0105 \u0142y\u017ceczk\u0105 farsz do 3\/4 wysoko\u015bci kwiatu i zawi\u0144 p\u0142atki do \u015brodka. <strong>Gotowanie:<\/strong>\u00a0U\u0142\u00f3\u017c kwiaty ciasno w garnku \u0142\u0105czeniem do do\u0142u. Zalej wod\u0105 do po\u0142owy ich wysoko\u015bci, dodaj reszt\u0119 oliwy i sok z cytryny. Doci\u015bnij od g\u00f3ry ma\u0142ym talerzykiem i gotuj na ma\u0142ym ogniu pod przykryciem przez 25\u201330 minut, a\u017c ry\u017c zmi\u0119knie. <strong>Podanie:<\/strong> Przestudzone lub ciep\u0142e kwiaty u\u0142\u00f3\u017c na talerzu. Podawaj w towarzystwie sch\u0142odzonego\u00a0Sosu Kieleckiego Czosnkowego.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sierpie\u0144 to pe\u0142nia sezonu na cukini\u0119. A gdyby tak w tym roku skierowa\u0107 wzrok na\u2026 kwitn\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 warzywa?\u00a0Faszerowanymi, obtoczonymi w cie\u015bcie i usma\u017conymi kwiatami cukinii zajada si\u0119 ca\u0142e po\u0142udnie Europy. Ta prosta i pyszna przek\u0105ska idealnie pasuje do naszego lata &#8211; szczeg\u00f3lnie w towarzystwie aromatycznego Sosu Kieleckiego czosnkowego. Danie oryginalnie pochodzi z W\u0142och, ale jest [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":31073,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2263],"tags":[2291],"class_list":["post-31072","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nowosci-handlowe","tag-wsp-spolem"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sierpie\u0144 to pe\u0142nia sezonu na cukini\u0119. A gdyby tak w tym roku skierowa\u0107 wzrok na\u2026 kwitn\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 warzywa?\u00a0Faszerowanymi, obtoczonymi w cie\u015bcie i usma\u017conymi kwiatami cukinii zajada si\u0119 ca\u0142e po\u0142udnie Europy. Ta prosta i pyszna przek\u0105ska idealnie pasuje do naszego lata &#8211; szczeg\u00f3lnie w towarzystwie aromatycznego Sosu Kieleckiego czosnkowego. Danie oryginalnie pochodzi z W\u0142och, ale jest [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-08-19T08:57:30+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Spolem_KWIATY-Z-CUKINI.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"682\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika Skrzyszowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika Skrzyszowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/\",\"name\":\"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2026-08-19T08:57:30+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-19T08:57:30+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/e81947a66de3242fa2692365fa91ec3e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\",\"name\":\"bikotech.pl\",\"description\":\"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/e81947a66de3242fa2692365fa91ec3e\",\"name\":\"Monika Skrzyszowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c9bdead8ee4151f286daf9180bee0a45778419aa647ffaa81717697b7c8c1d6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c9bdead8ee4151f286daf9180bee0a45778419aa647ffaa81717697b7c8c1d6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika Skrzyszowska\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.bikotech.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/monika\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl","og_description":"Sierpie\u0144 to pe\u0142nia sezonu na cukini\u0119. A gdyby tak w tym roku skierowa\u0107 wzrok na\u2026 kwitn\u0105c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 warzywa?\u00a0Faszerowanymi, obtoczonymi w cie\u015bcie i usma\u017conymi kwiatami cukinii zajada si\u0119 ca\u0142e po\u0142udnie Europy. Ta prosta i pyszna przek\u0105ska idealnie pasuje do naszego lata &#8211; szczeg\u00f3lnie w towarzystwie aromatycznego Sosu Kieleckiego czosnkowego. Danie oryginalnie pochodzi z W\u0142och, ale jest [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/","og_site_name":"bikotech.pl","article_published_time":"2026-08-19T08:57:30+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":682,"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Spolem_KWIATY-Z-CUKINI.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Monika Skrzyszowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Monika Skrzyszowska","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/","name":"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty! | bikotech.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website"},"datePublished":"2026-08-19T08:57:30+00:00","dateModified":"2026-08-19T08:57:30+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/e81947a66de3242fa2692365fa91ec3e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2026\/08\/19\/sezon-na-cukinie-trwa-tym-razem-zjedz-jej-kwiaty\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bikotech.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Sezon na cukini\u0119 trwa. Tym razem zjedz\u2026 jej kwiaty!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/","name":"bikotech.pl","description":"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/e81947a66de3242fa2692365fa91ec3e","name":"Monika Skrzyszowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c9bdead8ee4151f286daf9180bee0a45778419aa647ffaa81717697b7c8c1d6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4c9bdead8ee4151f286daf9180bee0a45778419aa647ffaa81717697b7c8c1d6?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika Skrzyszowska"},"sameAs":["http:\/\/www.bikotech.pl"],"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/monika\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31072","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31072"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31072\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31074,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31072\/revisions\/31074"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31073"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31072"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31072"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31072"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}