{"id":25402,"date":"2025-05-21T13:01:36","date_gmt":"2025-05-21T11:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agroindustry.pl\/?p=25402"},"modified":"2025-05-21T13:02:08","modified_gmt":"2025-05-21T11:02:08","slug":"w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/","title":{"rendered":"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi"},"content":{"rendered":"<p>Je\u015bli po stresuj\u0105cym dniu wolisz przytuli\u0107 si\u0119 do swojego pupila ni\u017c porozmawia\u0107 z partnerem, nie jeste\u015b w tym sam. Nowe globalne badanie przeprowadzone na ponad 30 000 opiekunach zwierz\u0105t domowych na zlecenie firmy Mars, lidera w segmencie opieki nad zwierz\u0119tami domowymi, oraz Calm.com Inc, wiod\u0105cej firmy zajmuj\u0105cej si\u0119 zdrowiem psychicznym, wykaza\u0142o, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 opiekun\u00f3w zwierz\u0105t w Polsce (53%) w chwilach stresu woli przebywa\u0107 ze swoim pupilem. Dla por\u00f3wnania, znacznie mniej os\u00f3b wybiera w takich momentach partnera (32%), rodzin\u0119 (24%), dzieci (18%) czy przyjaci\u00f3\u0142 (12%). Co wi\u0119cej, a\u017c 85% ankietowanych uwa\u017ca, \u017ce ich czworono\u017cny przyjaciel pozytywnie wp\u0142ywa na ich samopoczucie psychiczne.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ponad po\u0142owa (53%) opiekun\u00f3w zwierz\u0105t w Polsce przyznaje, \u017ce w sytuacjach stresowych woli sp\u0119dza\u0107 czas ze swoim czworono\u017cnym pupilem ni\u017c z partnerem, rodzin\u0105, dzie\u0107mi czy przyjaci\u00f3\u0142mi.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Nowe globalne badanie przeprowadzone przez Mars i Calm, w kt\u00f3rym udzia\u0142 wzi\u0119\u0142o ponad 30 000 opiekun\u00f3w zwierz\u0105t domowych, pokazuje, jak istotny wp\u0142yw maj\u0105 psy i koty na nasze dobre samopoczucie na co dzie\u0144. <\/strong><\/li>\n<li><strong>Od bycia towarzyszem w stresuj\u0105cych momentach, po subtelne zach\u0119canie nas do robienia sobie przerw <\/strong>\u2013 <strong>zwierz\u0119ta pomagaj\u0105 nam zachowa\u0107 spok\u00f3j. <\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/li>\n<li><strong>Zwierz\u0119ta wr\u0119cz zach\u0119caj\u0105 nas<\/strong><strong> do <\/strong><strong>oderwania si\u0119 od czynno\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 pot\u0119gowa\u0107 stres, takich jak bezmy\u015blne przegl\u0105danie telefonu, obowi\u0105zki domowe, praca <\/strong><strong>i wiele innych<\/strong><strong>. <\/strong><\/li>\n<li><strong>Znaczna cz\u0119\u015b\u0107 ankietowanych ceni sobie sam\u0105 cich\u0105 obecno\u015b\u0107 zwierz\u0119cia, ale a\u017c 75% przyznaje, \u017ce rozmowy ze swoim pupilem dzia\u0142aj\u0105 na nich relaksuj\u0105co. <\/strong><\/li>\n<li><strong>Mars i Calm \u0142\u0105cz\u0105 si\u0142y, aby doceni\u0107 wyj\u0105tkow\u0105 wi\u0119\u017a cz\u0142owieka ze zwierz\u0119tami, i tworz\u0105 seri\u0119 inspirowanego czworonogami kontentu dla mi\u0142o\u015bnik\u00f3w zwierz\u0105t, kt\u00f3ra ma premier\u0119 w maju, czyli Miesi\u0105cu \u015awiadomo\u015bci Zdrowia Psychicznego.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Badanie przeprowadzone w 20 krajach pokazuje, jak ogromny wp\u0142yw maj\u0105 zwierz\u0119ta na nasze zdrowie psychiczne oraz samopoczucie. Od codziennego zach\u0119cania nas do robienia sobie przerw od ekran\u00f3w, pracy i obowi\u0105zk\u00f3w, po ciche wsparcie, gdy trudno nam ubra\u0107 emocje w s\u0142owa. Wyniki badania obrazuj\u0105, jak zwierz\u0119ta domowe pomagaj\u0105 milionom ludzi odnale\u017a\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 i chwil\u0119 spokoju w \u015bwiecie przepe\u0142nionym bod\u017acami.<\/p>\n<p><strong>Zwierz\u0119ta \u2013 cisi stra\u017cnicy dobrego samopoczucia zawsze przy naszym boku<\/strong><br \/>\nCzasami nie chodzi o to, co robi\u0105, ale o to, \u017ce po prostu s\u0105. Prawie po\u0142owa opiekun\u00f3w zwierz\u0105t domowych z Polski (49%) przyznaje, \u017ce ich pupile zapewniaj\u0105 im towarzystwo w stresuj\u0105cych chwilach, bez konieczno\u015bci rozmowy. Z kolei co \u00f3sma osoba (18%) znajduje ukojenie w rozmowie ze zwierz\u0119ciem, dzi\u0119ki temu, \u017ce on zapewnia im ,,bezpieczn\u0105 przestrze\u0144\u201d do wyra\u017cania obaw i trosk, bez oceniania i oczekiwa\u0144. A\u017c 85% opiekun\u00f3w twierdzi, \u017ce sama obecno\u015b\u0107 ich pupila jest relaksuj\u0105ca i zapewnia poczucie spokoju, kt\u00f3re nie wymaga s\u0142\u00f3w ani dzia\u0142a\u0144.<br \/>\n<em>Chocia\u017c kochamy nasze zwierz\u0119ta, cz\u0119sto nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele im zawdzi\u0119czamy. Zmiana my\u015blenia o momentach, w kt\u00f3rych zwierz\u0119 nam \u201eprzerywa\u201d codzienne zaj\u0119cia i zobaczenie w nich okazji na wzi\u0119cie oddechu i chwil\u0119 przerwy, mo\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na nasze samopoczucie. Badania wskazuj\u0105, \u017ce interakcje ze zwierz\u0119tami oparte na dotyku zwi\u0119kszaj\u0105 poziom oksytocyny w organizmie. Wyniki naszego badania mog\u0105 pom\u00f3c wi\u0119kszej liczbie os\u00f3b \u015bwiadomie doceni\u0107 te drobne, codzienne chwile rado\u015bci, kt\u00f3re zawdzi\u0119czamy naszym czworono\u017cnym przyjacio\u0142om<\/em>\u00a0\u2013 m\u00f3wi Dr Tammie King, ekspertka naukowa w Instytucie Nauki o Zwierz\u0119tach WALTHAM.<\/p>\n<p>Spojrzenie, merdanie ogonkiem czy tr\u0105cenie noskiem: badanie pokazuje, jak zachowania naszych pupili steruj\u0105 nas w stron\u0119 lepszych nawyk\u00f3w dla zdrowia psychicznego:<br \/>\n\u2022 Oderwanie si\u0119 od codziennej gonitwy: Prawie 8 na 10 (78%) os\u00f3b twierdzi, \u017ce ich zwierzak przypomina im o konieczno\u015bci zatrzymania si\u0119 i zrobienia przerwy od pracy, obowi\u0105zk\u00f3w czy innych zada\u0144. 50% z nich przyznaje, \u017ce dzieje si\u0119 to codziennie \u2013 delikatne przypomnienie, by przystan\u0105\u0107, odetchn\u0105\u0107 i zresetowa\u0107 si\u0119.<br \/>\n\u2022 Wyciszenie si\u0119: 71% opiekun\u00f3w zwierz\u0105t domowych uwa\u017ca, \u017ce ich pupil pomaga im oderwa\u0107 si\u0119 od nadmiernego my\u015blenia lub zamartwiania, dzi\u0119ki czemu staj\u0105 si\u0119 spokojniejsi i bardziej skoncentrowani.<br \/>\n\u2022 Czas na \u015bwie\u017cym powietrzu: 71% opiekun\u00f3w zwierz\u0105t twierdzi, \u017ce ich pupil zach\u0119ca ich do sp\u0119dzania czasu na \u015bwie\u017cym powietrzu, a wsp\u00f3lne spacery przek\u0142adaj\u0105 si\u0119 na ich dobre samopoczucie.<br \/>\n\u2022 Ekrany schodz\u0105 na dalszy plan, gdy pupile s\u0105 w pobli\u017cu: 65% respondent\u00f3w twierdzi, \u017ce zwierz\u0119ta sk\u0142aniaj\u0105 ich do oderwania si\u0119 od ekran\u00f3w. Dla 47% jest to codzienne przypomnienie o konieczno\u015bci od\u0142\u0105czenia si\u0119 \u2013 istotna przeciwwaga dla nieustannego scrollowania telefonu i cyfrowego wypalenia.<\/p>\n<p><em>Wiemy, \u017ce nawet kr\u00f3tkie, celowe momenty wyciszenia mog\u0105 mie\u0107 du\u017cy wp\u0142yw na nasze og\u00f3lne samopoczucie. Zwierz\u0119ta maj\u0105 niesamowit\u0105 zdolno\u015b\u0107 kierowania nas ku takim chwilom. Szybki spacer z psem czy przytulenie kota przechodz\u0105cego akurat przed monitorem, mog\u0105 by\u0107 prostym sposobem na zrelaksowanie si\u0119 i na\u0142adowanie energii. Cieszymy si\u0119, \u017ce dzi\u0119ki wsp\u00f3\u0142pracy z firm\u0105 Mars mo\u017cemy pokaza\u0107, jak wyj\u0105tkowe jest to po\u0142\u0105czenie i ile pozytyw\u00f3w mo\u017ce da\u0107 nam codzienny kontakt ze zwierz\u0119ciem<\/em> \u2013 powiedzia\u0142 dr. Chris Mosunic, dyrektor ds. klinicznych w Calm.<\/p>\n<p>To globalne badanie stanowi punkt wyj\u015bcia dla pionierskiej wsp\u00f3\u0142pracy firm Mars i Calm, kt\u00f3rej celem jest badanie i docenianie wyj\u0105tkowej wi\u0119zi cz\u0142owieka ze zwierz\u0119ciem, jako \u017ar\u00f3d\u0142a codziennej r\u00f3wnowagi i szcz\u0119\u015bcia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je\u015bli po stresuj\u0105cym dniu wolisz przytuli\u0107 si\u0119 do swojego pupila ni\u017c porozmawia\u0107 z partnerem, nie jeste\u015b w tym sam. Nowe globalne badanie przeprowadzone na ponad 30 000 opiekunach zwierz\u0105t domowych na zlecenie firmy Mars, lidera w segmencie opieki nad zwierz\u0119tami domowymi, oraz Calm.com Inc, wiod\u0105cej firmy zajmuj\u0105cej si\u0119 zdrowiem psychicznym, wykaza\u0142o, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 opiekun\u00f3w zwierz\u0105t [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1018,48,992],"tags":[],"class_list":["post-25402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-petfood","category-polecamy","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je\u015bli po stresuj\u0105cym dniu wolisz przytuli\u0107 si\u0119 do swojego pupila ni\u017c porozmawia\u0107 z partnerem, nie jeste\u015b w tym sam. Nowe globalne badanie przeprowadzone na ponad 30 000 opiekunach zwierz\u0105t domowych na zlecenie firmy Mars, lidera w segmencie opieki nad zwierz\u0119tami domowymi, oraz Calm.com Inc, wiod\u0105cej firmy zajmuj\u0105cej si\u0119 zdrowiem psychicznym, wykaza\u0142o, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 opiekun\u00f3w zwierz\u0105t [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-21T11:01:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-21T11:02:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/grafiki-do-agro-1-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1748\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1240\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ola Wojnarowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ola Wojnarowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/\",\"name\":\"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-05-21T11:01:36+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-21T11:02:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\",\"name\":\"bikotech.pl\",\"description\":\"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21\",\"name\":\"Ola Wojnarowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ola Wojnarowska\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/bikotech.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/ola\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl","og_description":"Je\u015bli po stresuj\u0105cym dniu wolisz przytuli\u0107 si\u0119 do swojego pupila ni\u017c porozmawia\u0107 z partnerem, nie jeste\u015b w tym sam. Nowe globalne badanie przeprowadzone na ponad 30 000 opiekunach zwierz\u0105t domowych na zlecenie firmy Mars, lidera w segmencie opieki nad zwierz\u0119tami domowymi, oraz Calm.com Inc, wiod\u0105cej firmy zajmuj\u0105cej si\u0119 zdrowiem psychicznym, wykaza\u0142o, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 opiekun\u00f3w zwierz\u0105t [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/","og_site_name":"bikotech.pl","article_published_time":"2025-05-21T11:01:36+00:00","article_modified_time":"2025-05-21T11:02:08+00:00","og_image":[{"width":1748,"height":1240,"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/grafiki-do-agro-1-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ola Wojnarowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ola Wojnarowska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/","name":"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi | bikotech.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website"},"datePublished":"2025-05-21T11:01:36+00:00","dateModified":"2025-05-21T11:02:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2025\/05\/21\/w-sytuacjach-stresowych-wolimy-zwierzeta-niz-ludzi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bikotech.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"W sytuacjach stresowych wolimy zwierz\u0119ta ni\u017c ludzi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/","name":"bikotech.pl","description":"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21","name":"Ola Wojnarowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ola Wojnarowska"},"sameAs":["http:\/\/bikotech.pl"],"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/ola\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25402"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25405,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25402\/revisions\/25405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}