{"id":15743,"date":"2022-02-03T14:48:18","date_gmt":"2022-02-03T13:48:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agroindustry.pl\/?p=15743"},"modified":"2022-02-03T14:48:19","modified_gmt":"2022-02-03T13:48:19","slug":"czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/","title":{"rendered":"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n

Specjali\u015bci Cateromarket, por\u00f3wnywarki catering\u00f3w dietetycznych, postanowili sprawdzi\u0107, jak Polacy zapatruj\u0105 si\u0119 na temat zdrowego od\u017cywiania, czy pandemia wp\u0142yn\u0119\u0142a na to, co i jak jemy na co dzie\u0144 oraz jakie mamy zdanie o dietach pude\u0142kowych. Najnowszy raport opiera si\u0119 na badaniu ankietowym, w kt\u00f3rym wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 1200 respondent\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Jak pokazuj\u0105 wyniki badania, kwestia zdrowego od\u017cywiania jest dla nas wa\u017cna, poniewa\u017c 62% Polak\u00f3w uwa\u017ca, \u017ce od\u017cywia si\u0119 zdrowo. Co to oznacza w praktyce? Okazuje si\u0119, \u017ce najcz\u0119\u015bciej nasz wyb\u00f3r pada na diet\u0119 zbilansowan\u0105, kt\u00f3rej celem jest dostarczenie odpowiedniej dawki witamin i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Mimo sporego zainteresowania tematyk\u0105 zdrowego od\u017cywiania, co trzecia osoba przyznaje, \u017ce nie korzysta aktualnie z za\u0142o\u017ce\u0144 \u017cadnej diety, a po\u0142owa badanych, \u017ce nie zamierza w najbli\u017cszej przysz\u0142o\u015bci zmienia\u0107 swoich nawyk\u00f3w \u017cywieniowych.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

\u015awiadomo\u015b\u0107 Polak\u00f3w na temat \u017cywienia stale si\u0119 powi\u0119ksza. Coraz wi\u0119cej uwagi przyk\u0142adamy do tego, co jemy i co wybieramy (\u2026). Jednak ca\u0142y czas mamy problem z okre\u015bleniem, czym w\u0142a\u015bciwie jest \u201ezdrowe od\u017cywianie\u201d. Kojarzy nam si\u0119 cz\u0119sto z zakazami, restrykcjami czy kosztownym \u017cywieniem. Nic bardziej mylnego! Zdrowa dieta wcale nie musi by\u0107 droga, nudna czy czasoch\u0142onna. Jej g\u0142\u00f3wnym zadaniem jest zapewnienie odpowiedniej ilo\u015bci kalorii i sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, kt\u00f3re zabezpiecz\u0105 przed wyst\u0105pieniem niedobor\u00f3w<\/em> \u2013 komentuje mgr Dagmara W\u00f3jtowicz, dietetyczka.<\/p>\n\n\n\n

Czy zdrowe od\u017cywianie jest drogie?<\/h3>\n\n\n\n

Ponad po\u0142owa z nas jest zdania, \u017ce zdrowa dieta jest droga, mimo tego coraz cz\u0119\u015bciej korzystamy z us\u0142ug firm cateringowych. Diet\u0119 pude\u0142kow\u0105 postrzegamy jako wygod\u0119 i oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Rynek cateringu dietetycznego stale ro\u015bnie, zwi\u0119ksza si\u0119 te\u017c jego dost\u0119pno\u015b\u0107. Dzi\u015b ju\u017c nie jest to luksus, na kt\u00f3ry mog\u0105 pozwoli\u0107 sobie jedynie mieszka\u0144cy du\u017cych miast, poniewa\u017c zwi\u0119ksza si\u0119 liczba firm, kt\u00f3re dzia\u0142aj\u0105 na terenie mniejszych miejscowo\u015bci. Polacy przekonali si\u0119, \u017ce warto zaufa\u0107 specjalistom i odda\u0107 w ich r\u0119ce kwesti\u0119 dla siebie najwa\u017cniejsz\u0105 \u2013 zdrowie. Wybieraj\u0105c diet\u0119 dla siebie szukamy posi\u0142k\u00f3w odpowiednio zbilansowanych, kt\u00f3rych g\u0142\u00f3wnym celem nie jest pozbawienie nas zb\u0119dnych kilogram\u00f3w, a dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych<\/em> \u2013 t\u0142umaczy \u0141ukasz Sot, ekspert ds. cateringu dietetycznego.<\/p>\n\n\n\n

Pandemia a nawyki \u017cywieniowe<\/h3>\n\n\n\n

D\u0142ugie miesi\u0105ce izolacji mia\u0142y na nas zr\u00f3\u017cnicowany wp\u0142yw. Podczas gdy 52% badanych Polak\u00f3w twierdzi, \u017ce pandemia w og\u00f3le nie wp\u0142yn\u0119\u0142a na ich spos\u00f3b od\u017cywiania, 30% deklaruje, \u017ce stara si\u0119 je\u015b\u0107 zdrowiej. 15% badanych przyzna\u0142o, \u017ce ich nawyki \u017cywieniowe zmieni\u0142y si\u0119 na gorsze.<\/p>\n\n\n\n

\u0179r\u00f3d\u0142o: pap.pl<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Specjali\u015bci Cateromarket, por\u00f3wnywarki catering\u00f3w dietetycznych, postanowili sprawdzi\u0107, jak Polacy zapatruj\u0105 si\u0119 na temat zdrowego od\u017cywiania, czy pandemia wp\u0142yn\u0119\u0142a na to, co i jak jemy na co dzie\u0144 oraz jakie mamy zdanie o dietach pude\u0142kowych. Najnowszy raport opiera si\u0119 na badaniu ankietowym, w kt\u00f3rym wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 1200 respondent\u00f3w. Jak pokazuj\u0105 wyniki badania, kwestia zdrowego od\u017cywiania jest […]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":15744,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[912,48,992],"tags":[],"class_list":["post-15743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conveniencertg","category-polecamy","category-zdrowie"],"yoast_head":"\nCzy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Specjali\u015bci Cateromarket, por\u00f3wnywarki catering\u00f3w dietetycznych, postanowili sprawdzi\u0107, jak Polacy zapatruj\u0105 si\u0119 na temat zdrowego od\u017cywiania, czy pandemia wp\u0142yn\u0119\u0142a na to, co i jak jemy na co dzie\u0144 oraz jakie mamy zdanie o dietach pude\u0142kowych. Najnowszy raport opiera si\u0119 na badaniu ankietowym, w kt\u00f3rym wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 1200 respondent\u00f3w. Jak pokazuj\u0105 wyniki badania, kwestia zdrowego od\u017cywiania jest […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-03T13:48:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-02-03T13:48:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Zdrowe-ozywianie-Polakow.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"576\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"natalia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"natalia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/\",\"name\":\"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-02-03T13:48:18+00:00\",\"dateModified\":\"2022-02-03T13:48:19+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/124b5638088dc1c6cea6a124c315652f\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\",\"name\":\"bikotech.pl\",\"description\":\"Innowacje, \u015brodowisko, technologie - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/124b5638088dc1c6cea6a124c315652f\",\"name\":\"natalia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bcf5457ae7578bc3030504001458ed6f84a959faa4b8579d74aa81e4fc16a71?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bcf5457ae7578bc3030504001458ed6f84a959faa4b8579d74aa81e4fc16a71?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"natalia\"},\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/natalia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl","og_description":"Specjali\u015bci Cateromarket, por\u00f3wnywarki catering\u00f3w dietetycznych, postanowili sprawdzi\u0107, jak Polacy zapatruj\u0105 si\u0119 na temat zdrowego od\u017cywiania, czy pandemia wp\u0142yn\u0119\u0142a na to, co i jak jemy na co dzie\u0144 oraz jakie mamy zdanie o dietach pude\u0142kowych. Najnowszy raport opiera si\u0119 na badaniu ankietowym, w kt\u00f3rym wzi\u0119\u0142o udzia\u0142 1200 respondent\u00f3w. Jak pokazuj\u0105 wyniki badania, kwestia zdrowego od\u017cywiania jest […]","og_url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/","og_site_name":"bikotech.pl","article_published_time":"2022-02-03T13:48:18+00:00","article_modified_time":"2022-02-03T13:48:19+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":576,"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Zdrowe-ozywianie-Polakow.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"natalia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"natalia","Szacowany czas czytania":"2 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/","name":"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w | bikotech.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website"},"datePublished":"2022-02-03T13:48:18+00:00","dateModified":"2022-02-03T13:48:19+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/124b5638088dc1c6cea6a124c315652f"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2022\/02\/03\/czy-polacy-stosuja-diety-nowy-raport-o-zwyczajach-zywieniowych-polakow\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bikotech.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy Polacy stosuj\u0105 diety? Nowy raport o zwyczajach \u017cywieniowych Polak\u00f3w"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/","name":"bikotech.pl","description":"Innowacje, \u015brodowisko, technologie - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/124b5638088dc1c6cea6a124c315652f","name":"natalia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bcf5457ae7578bc3030504001458ed6f84a959faa4b8579d74aa81e4fc16a71?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3bcf5457ae7578bc3030504001458ed6f84a959faa4b8579d74aa81e4fc16a71?s=96&d=mm&r=g","caption":"natalia"},"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/natalia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15743"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15743\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15762,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15743\/revisions\/15762"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}