{"id":12121,"date":"2021-06-01T12:25:37","date_gmt":"2021-06-01T10:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.agroindustry.pl\/?p=12121"},"modified":"2021-06-01T12:27:10","modified_gmt":"2021-06-01T10:27:10","slug":"azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/","title":{"rendered":"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Azotany to sole kwasu azotowego (HNO3) kt\u00f3re stosuje si\u0119 jako nawozy azotowe. Zawieraj\u0105 one przyswajalny przez ro\u015bliny jon azotanowy NO3-. W glebie powstaj\u0105 w procesie utlenienia jonu amonowego przy udziale chemoautotroficznych bakterii, tzw. nitryfikator\u00f3w. Azotany to tak\u017ce \u015brodki utleniaj\u0105ce, sk\u0142adniki materia\u0142\u00f3w wybuchowych, klej\u00f3w, lakier\u00f3w itp. Wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce jako konserwanty \u017cywno\u015bci, np. w celu zapobiegania rozwojowi bakterii w produktach mi\u0119snych. Druga strona medalu w odniesieniu do azotan\u00f3w to dzia\u0142anie uboczne, gdy\u017c s\u0105 prekursorami toksycznych zwi\u0105zk\u00f3w N-nitrozowych.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote\"><blockquote><p><br>\u017bywno\u015b\u0107 i woda pitna to wi\u0119c g\u0142\u00f3wne \u017ar\u00f3d\u0142a nara\u017cenia cz\u0142owieka na azotany. <\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ze wzgl\u0119du na do\u015b\u0107 szerokie zastosowanie w gospodarce, azotany s\u0105 obecne w wodach naturalnych, g\u0142\u00f3wnie z powodu nadmiernego stosowania nawoz\u00f3w sztucznych. Do skutecznego usuwania azotan\u00f3w z wody niezb\u0119dne s\u0105 drogie, a wi\u0119c rzadko stosowane metody, np. odwr\u00f3cona osmoza.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>W organizmie cz\u0142owieka azotany s\u0105 redukowane do azotyn\u00f3w, kt\u00f3re nast\u0119pnie reaguj\u0105 z aminami i amidami, co w konsekwencji prowadzi do tworzenia w przewodzie pokarmowym zwi\u0105zk\u00f3w N-nitrozowych (NOC, ang. N-nitroso compounds). Takie procesy metaboliczne s\u0105 szczeg\u00f3lnie intensywne w czasie leczenia ludzi preparatami blokuj\u0105cymi wydzielanie kwasu solnego. Wzrost warto\u015bci pH soku \u017co\u0142\u0105dkowego prowadzi do rozwoju mikroflory w \u015bwietle redukujacych azotany do azotyn\u00f3w, a nast\u0119pnie N-nitrozoamin. Przyjmowanie witamin C i E mo\u017ce hamowa\u0107 procesy endogennej nitrozacji, ale spo\u017cycie mi\u0119sa i przewlek\u0142e stany kwasowe \u017co\u0142\u0105dkowo-jelitowe lub stany zapalne, mog\u0105 z kolei zwi\u0119kszy\u0107 intensywno\u015b\u0107 tego procesu. Azotany s\u0105 obecnie zaklasyfikowane jako prawdopodobny czynnik rakotw\u00f3rczy (grupa 2A) w warunkach powoduj\u0105cych endogenn\u0105 nitrozacj\u0119.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><br>Mimo szerokich bada\u0144 dotycz\u0105cych wyst\u0119powania azotan\u00f3w w \u017cywno\u015bci, niewiele bada\u0144 dotyczy\u0142o ryzyka raka jelita grubego (CRC, ang. colorectal cancer) zwi\u0105zanego z obecno\u015bci\u0105 azotan\u00f3w w wodzie pitnej. Istniej\u0105ce wyniki bada\u0144 kontrolnych lub kohortowych s\u0105 niesp\u00f3jne, zw\u0142aszcza w przypadku poziom\u00f3w azotan\u00f3w w wodzie poni\u017cej ustalonego limitu (50 mg\/l azotanu jako NO3- w Unii Europejskiej oraz 10 mg\/l w Stanach Zjednoczonych).<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Badania kliniczne dotycz\u0105ce ryzyka obecno\u015bci azotan\u00f3w w wodzie do picia s\u0105 nieliczne i cz\u0119sto kwestionowane przez ograniczon\u0105 zdolno\u015b\u0107 do oszacowania indywidualnego d\u0142ugotrwa\u0142ego nara\u017cenia. Aby zidentyfikowa\u0107 potencjalne skutki przewlek\u0142e, konieczne jest d\u0142ugoterminowe monitorowanie du\u017cej populacji. Badania kontrolne prowadzone w USA wykaza\u0142y zwi\u0119kszone ryzyko raka jelita grubego przy podwy\u017cszonym poziomie azotan\u00f3w w wodzie pitnej w\u015br\u00f3d podatnych grup ludno\u015bci, tzn. z podwy\u017cszon\u0105 endogenn\u0105 nitroz\u0105, przy niskim spo\u017cyciu witaminy C i wysokim spo\u017cyciu czerwonego mi\u0119sa. R\u00f3wnie\u017c badania kliniczne prowadzone w Hiszpanii i W\u0142oszech wykaza\u0142y, \u017ce im wy\u017csze spo\u017cycie azotan\u00f3w w wodzie pitnej, tym wi\u0119ksze ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.<br>Oszacowanie spo\u017cycia azotan\u00f3w w wodzie z domowych kran\u00f3w jest do\u015b\u0107 \u0142atwe. Ponadto poziomy azotan\u00f3w nie zmieniaj\u0105 si\u0119 istotnie w ramach danego systemu dystrybucji, a sezonowe wahania poziom\u00f3w azotan\u00f3w w wodzie pitnej przy dostawach publicznych s\u0105 niewielkie. Brak jest natomiast wystarczaj\u0105cych danych do oceny sezonowej zmienno\u015bci azotan\u00f3w w studniach prywatnych. Zawarto\u015b\u0107 azotan\u00f3w w tego typu studniach mo\u017ce charakteryzowa\u0107 si\u0119 sezonow\u0105 zmienno\u015bci\u0105, gdy\u017c studnie prywatne s\u0105 zwykle p\u0142ytsze ni\u017c przemys\u0142owe studnie g\u0142\u0119binowe. Cz\u0119sto\u015b\u0107 pobierania pr\u00f3bek wody pitnej w prywatnych studniach jest r\u00f3wnie\u017c znacznie ni\u017csza w por\u00f3wnaniu z zaopatrzeniem publicznym. Dlatego badania dotycz\u0105ce oceny ryzyka CRC powinny uwzgl\u0119dnia\u0107 tak\u017ce tych, kt\u00f3rzy \u017cyj\u0105 wiele lat korzystaj\u0105c z prywatnego zaopatrzenia w wod\u0119. Kluczowe jest tak\u017ce ustalenie ni\u017cszych poziom\u00f3w dla obecno\u015bci azotan\u00f3w wodzie pitnej dla obni\u017cenia ryzyka CRC.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>W Danii przeprowadzono ostatnio kompleksowe badania z dobrze scharakteryzowanym, d\u0142ugotrwa\u0142ym nara\u017ceniem populacji na azotany. Do bada\u0144 w\u0142\u0105czono tak\u017ce u\u017cytkownik\u00f3w prywatnych studni, wykorzystano dane populacyjne z rejestr\u00f3w s\u0142u\u017cby zdrowia, powi\u0105zane w czasie i przestrzeni z danymi dotycz\u0105cymi jako\u015bci wody pitnej. Analizowano tym samym zwi\u0105zek mi\u0119dzy d\u0142ugotrwa\u0142ym nara\u017ceniem na azotany w wodzie pitnej a ryzykiem CRC. Stwierdzono statystycznie istotne zwi\u0119kszone ryzyko CRC przy poziomie azotan\u00f3w w wodzie pitnej ju\u017c na poziomie 4 mg\/l, a wi\u0119c znacznie poni\u017cej obecnie obowi\u0105zuj\u0105cych standard\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><br>Uzyskanie wyniki jednoznacznie sugeruj\u0105 potrzeb\u0119 podwy\u017cszenia wymaga\u0144 dla wody pitnej, aby odpowiednio chroni\u0107 spo\u0142ecze\u0144stwo przed przewlek\u0142ymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi, wynikaj\u0105cymi z obecno\u015bci azotan\u00f3w w wodzie do picia. <strong>Polska, jako jeden z pierwszych kraj\u00f3w Unii Europejskiej, wprowadzi\u0142a w Rozporz\u0105dzeniu Ministra Zdrowia z dnia 31 marca 2011 roku zaostrzone normy na zawarto\u015b\u0107 azotan\u00f3w w wodach mineralnych wydobywanych na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej, wynosz\u0105ce do 10 mg\/l. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce \u017cadna produkowana w Polsce woda mineralna nie przekracza tych limit\u00f3w.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bibliografia<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Espejo-Herrera N., Gracia-Lavedan E., Boldo E., Aragones N., Perez-Gomez B. i in. Colorectal cancer risk and nitrate exposure through drinking water and diet. Int. J. Cancer, 2016, 139, 334\u2013346.<\/li><li>Schullehner J., Hansen B., Thygesen M., Pedersen C.B., Sigsgaard T. Nitrate in drinking water and colorectal cancer risk: A nationwide population-based cohort study. Int. J. Cancer, 2018, 143, 73\u201379.<\/li><li>Wallner G., Go\u015bcimski A. Endogenne powstawanie N-nitrozoamin w \u017co\u0142\u0105dku a d\u0142ugotrwa\u0142e leczenie antysekrecyjne. Gastroenterologia Polska, 1999, 6, 6, 421-426.<\/li><li>Ward M.H., Jones R.R. , Brender J.D., de Kok T.M., Weyer P.J. i in. Drinking water nitrate and human health: An updated review. Int. J. Environ. Res. Public Health, 2018, 15, 1557.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Autorka:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">dr hab. in\u017c. Dorota Kr\u0119giel, prof. P\u0141<br>Katedra Biotechnologii \u015arodowiskowej<br>Politechnika \u0141\u00f3dzka<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Azotany to sole kwasu azotowego (HNO3) kt\u00f3re stosuje si\u0119 jako nawozy azotowe. Zawieraj\u0105 one przyswajalny przez ro\u015bliny jon azotanowy NO3-. W glebie powstaj\u0105 w procesie utlenienia jonu amonowego przy udziale chemoautotroficznych bakterii, tzw. nitryfikator\u00f3w. Azotany to tak\u017ce \u015brodki utleniaj\u0105ce, sk\u0142adniki materia\u0142\u00f3w wybuchowych, klej\u00f3w, lakier\u00f3w itp. Wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce jako konserwanty \u017cywno\u015bci, np. w celu zapobiegania [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12122,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[935,5,4,992],"tags":[],"class_list":["post-12121","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezpieczenstwo-produkcji","category-napoje-nektary-wody-oraz-soki","category-przetworstwo-owocow","category-zdrowie"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.2.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Azotany to sole kwasu azotowego (HNO3) kt\u00f3re stosuje si\u0119 jako nawozy azotowe. Zawieraj\u0105 one przyswajalny przez ro\u015bliny jon azotanowy NO3-. W glebie powstaj\u0105 w procesie utlenienia jonu amonowego przy udziale chemoautotroficznych bakterii, tzw. nitryfikator\u00f3w. Azotany to tak\u017ce \u015brodki utleniaj\u0105ce, sk\u0142adniki materia\u0142\u00f3w wybuchowych, klej\u00f3w, lakier\u00f3w itp. Wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce jako konserwanty \u017cywno\u015bci, np. w celu zapobiegania [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"bikotech.pl\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-01T10:25:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-01T10:27:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/grafiki_do_agroindustry-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1626\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"997\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ola Wojnarowska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ola Wojnarowska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/\",\"name\":\"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\"},\"datePublished\":\"2021-06-01T10:25:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-01T10:27:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/\",\"name\":\"bikotech.pl\",\"description\":\"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21\",\"name\":\"Ola Wojnarowska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ola Wojnarowska\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/bikotech.pl\"],\"url\":\"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/ola\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl","og_description":"Azotany to sole kwasu azotowego (HNO3) kt\u00f3re stosuje si\u0119 jako nawozy azotowe. Zawieraj\u0105 one przyswajalny przez ro\u015bliny jon azotanowy NO3-. W glebie powstaj\u0105 w procesie utlenienia jonu amonowego przy udziale chemoautotroficznych bakterii, tzw. nitryfikator\u00f3w. Azotany to tak\u017ce \u015brodki utleniaj\u0105ce, sk\u0142adniki materia\u0142\u00f3w wybuchowych, klej\u00f3w, lakier\u00f3w itp. Wykorzystuje si\u0119 tak\u017ce jako konserwanty \u017cywno\u015bci, np. w celu zapobiegania [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/","og_site_name":"bikotech.pl","article_published_time":"2021-06-01T10:25:37+00:00","article_modified_time":"2021-06-01T10:27:10+00:00","og_image":[{"width":1626,"height":997,"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/grafiki_do_agroindustry-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ola Wojnarowska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ola Wojnarowska","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/","name":"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka | bikotech.pl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website"},"datePublished":"2021-06-01T10:25:37+00:00","dateModified":"2021-06-01T10:27:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/2021\/06\/01\/azotany-w-wodzie-pitnej-analiza-ryzyka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bikotech.pl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Azotany w wodzie pitnej \u2013 analiza ryzyka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#website","url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/","name":"bikotech.pl","description":"Innowacje, \u015brodowisko, technologie  - prosto i z sensem o przemy\u015ble spo\u017cywczym","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bikotech.pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/a7613f8d8180fa66033a28be3f87db21","name":"Ola Wojnarowska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bikotech.pl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/64d6402adc862d9de7f648ddc7bc25eaacda07271c0660d3fb3c5297d799c420?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ola Wojnarowska"},"sameAs":["http:\/\/bikotech.pl"],"url":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/author\/ola\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12121"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12121\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12123,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12121\/revisions\/12123"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12122"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bikotech.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}